A atividade física potencializa a inteligência emocional de idosos da região Sul do Brasil
Palavras-chave:
Ajustamento Emocional, Geriatria, Atividade Motora, Comportamento e Mecanismos Comportamentais, Saúde da Terceira IdadeResumo
Este estudo investigou a associação entre a Inteligência Emocional (IE) e Atividade Física (AF) em Idosos. Foram incluídos idosos, de ambos os sexos, com mais de 60 anos, participantes dos grupos da Maturidade Ativa do Serviço Social do Comércio do Rio Grande do Sul (SESC/RS). Os exercícios oferecidos pelo SESC/RS foram ioga, dança e ginástica, entre abril e maio de 2021, período da pandemia de COVID-19. A inteligência emocional (IE) foi avaliada pelo questionário The Wong and Law Emotional Intelligence Scale (WLEIS). Para avaliar a associação entre as escalas de IE e AF foi aplicada a correlação de Pearson. Uma regressão linear multivariada foi realizada e foi considerada significativa com p<0.05. Foram incluídos 910 idosos, com média de idade de 69,5 ±6,0 anos e a maioria sendo do sexo feminino (95,5%). Dos idosos incluídos, 81,2% praticavam AF de forma remota pelo SESC. O grupo que praticava AF apresentou maior nível de IE comparado com o grupo que não pratica AF (62,9±9,4 vs 59,9±11,0; 0,001). A prática de AF representou um aumento de 2,69 (p=0,001) pontos na escala de IE. Portanto, esse estudo sugere que a prática de AF influencia positivamente a IE.
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Referências
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